国家二级心理咨询师孟老师作为主讲，从老年人由于衰老引起的生理变化进而引发的心理变化入手，逐个剖析老年人的各种不良情绪，指出所谓完全健康是指身体健康+心理健康，如果心理有问题，有不良情绪，会使身体产生疾病。来到养老院，生活方式完全改变，难免会有许多与自己以前的生活习惯相抵触的地方，应该怎样调整心态，尽快融入集体。
老年人需要的并不仅仅是物质上的满足，精神上的空虚也会使老人情绪低落，孟老师主张老不避俏，老有所事，引领老人改变以往的思维习惯，充实自己的生活。
在活动期间，孟老师用生动的讲解配合与老人之间的互动小游戏，使活动现场的气氛欢快而又融洽，活动结束时老人还依依不舍，感谢格莱德心理咨询公司为他们带来了那么好的讲座。