天才，首先就是注意力。注意力是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。
——法国生物学家乔治·居维叶
案例分析 孩子到底是太调皮还是太小不懂事？
贝贝今年上小学一年级。上幼儿园的时候，他就经常出现一些问题：不能遵守游戏规则；经常插话干扰全班的活动；喜欢无故招惹别的小朋友；时常会被老师请家长。家长当时觉得孩子天性顽皮，年龄太小，所以没当回事。
上小学后，没想到贝贝的这些问题依然没有改变，开学不长时间，老师就找家长谈话，反映贝贝上课不专心听讲，东张西望，爱做小动作，毫无纪律观念，上课的时候想走就走，根本不顾及老师的管教。家长也发现，孩子回到家里，往往说不清今天课堂上所学的知识，老师布置的作业也一问三不知；生活中丢三落四，文具总是莫名其妙地丢失，学习成绩也一塌糊涂。这时候家长才真的犯了难，却又不知如何是好？
其实像贝贝这样的小朋友并不少见。有些家长反映：孩子长得聪明伶俐，但就是学习成绩不理想，其日常表现令家长和老师都不满意。这样的孩子究竟是怎么回事呢？
其实，贝贝的种种表现并不是因为孩子太小或太调皮，而是他的注意力品质出现了问题。注意力是儿童在学习阶段需要具备的第一能力，它伴随着看、听、想、做和思考等所有活动同时发生，是孩子进入学习生活后必须首先跨越的第一个门槛，而且是一个想绕都绕不开的门槛。
心理学研究表明，注意力对人的成长具有深远影响。注意力是一切能力的基础，人的感觉、知觉、记忆、思维、能力都是建立在注意力的基础上。儿童之间学习成绩的差异主要是由注意力决定的。因此联合国教科文组织认定：注意力问题是导致全球儿童学习困难的首要原因。
注意力差的孩子问题多
注意力除了对学习有影响外，还会给孩子的其他方面带来影响。因为无法专心，有些儿童还出现语言发展落后的情况，往往被误以为故意不听话，父母则被指责为管教不当，使得父母与孩子之间常处于紧张状态。
到了学龄期，注意力缺失的儿童常无法独立完成作业，在阅读、书写和计算等方面存在障碍。如经常把“十”写成“一”，把“b”写成“d”，把“6”看成“9”；错字、丢字、颠倒字等情况经常出现。因为注意力差，活动量大、易冲动，使得孩子不自主地无法遵守上课的规矩，无法等待，挫折容忍度低，话多，易与人发生冲突，与人相处不融洽，让老师认为不易管教。
进入青春期后，一些孩子的症状会有明显的改善，但由于孩子长期在负面回馈的环境下成长，伴随较低的自我价值感，会导致孩子缺乏自信、人际关系不佳。另外，长大成人后，注意力差的孩子出现忧郁症、焦虑症、行为异常障碍症等的比例也都较一般人要高。注意力从影响孩子的学习过程开始，往往影响了孩子的一生。
如何判断孩子的注意力品质？
家长可以通过孩子的一些行为表现来判断孩子是否存在注意力的问题。注意力品质差的孩子通常会有如下的一些表现：
1.经常无法将注意力放在细节或课业上。做家庭作业、从事其他活动时粗心大意而犯错。
2.常常很难长时间专注在功课或游戏上。
3.别人和他（她）说话，常常没注意听。
4.常常无法依指示完成课业或交付的任务（排除对立行为或不了解指示）。
5.对规划工作及活动常感到困难。
6.常逃避或不愿做较花心思的事（如做家庭作业）。
7.常弄丢在课堂或活动上所需之物（玩具、作业簿、铅笔等）。
8.较容易受外在刺激影响而分心。
9.经常在日常活动中遗忘事物。
10.手或脚经常不安地动来动去或坐不住。
11.常常在课堂上或其他应坐好的场合站起来。
12.经常在需要安静的场合四处奔跑或攀爬。
13.很难静下来玩耍或安静地做游戏。
14.经常处于活跃状态，或像马达运转般四处活动。
15.在许多场合说话过多。
16.常常在别人尚未陈述完话题之前便抢说答案。
17.须与别人轮流时，常常不耐烦等待。
18.常中断和干扰别人（如贸然介入别人的谈话或游戏）。
青少年的注意力品质亟待提高
近年来，由于种种原因，儿童注意力水平呈现下降趋势。据中国思维科学研究所追踪研究统计，1983年4-6岁儿童注意力的平均指数为0.7左右，而1995年为0.55左右，2005年是0.5左右。此外，中国“优生、优育、优教”协会对全国660所大中城市的调查也显示，我国城市儿童中，75%的儿童都存在不同程度的注意力问题。中国关心下一代工作委员会联合中国社会心理学会进行的一项针对初、高中学生的调查显示：仅有58.8%青少年自认为能在上课时集中注意力，仅有48.6%的青少年能在自习时集中注意力，仅有39.7%的青少年能坚持集中精神听课30分钟以上。中国青少年的注意力品质亟待提高。
“五觉”协调，提高注意力
随着心理学的发展，可以对注意力品质的优劣，从五个方面来进行专业和科学的测量与评价，即注意力的集中性、注意力的稳定性、注意力的范围、注意力的分配、注意力的转移，并明确注意力需要耳、眼、口、鼻、手“五觉”的协调配合。
对于注意力品质差的孩子，也可以通过专业的心理行为训练加以提升。在日常生活中也可以通过以下活动提升注意力品质：让孩子听广播，并将音量逐渐变小，让孩子听广播的内容并做复述；或盯住一张画，然后闭上眼睛，回忆画面的内容，尽量做到完整。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。这个训练既可培养注意力集中，也可提高注意更广范围的能力。