9月25日下午,格莱德资深心理咨询师刘艳梅老师走进红桥区实验小学,课程主题是“创造快乐工作”本次课程有160名左右教师来参加。
下午的课程中,刘老师根据小学教师职业的特点选择了相应的课程题目“创造快乐工作”。刘老师对“压力”、“情绪的调节”、“什么是快乐”等等进行了生动的讲解和案例分析。在此期间,刘老师和听课的教师进行了很好的互动,教师们将自己在教学过程中遇到的烦恼、快乐进行了交流和分享,并且教师们体验了心理产品“快乐芯”,对于缓解压力和调节情绪有很好的疗效,和体验“冥想”的活动。通过这课程的讲解和体验活动教师们都放松了心情,缓解了压力,学会了运用心理学的知识来解决这些问题。最后,红桥区实验小学的刘校长还进行了总结,并对刘老师的授课内容有了高度的赞同,并表示了感谢,希望今后有更多的合作的机会。