格莱德心理蔡丽峰老师受邀为天津市西青区国土资源分局进行了《管理压力 创造幸福》的专题培训

       2017年8月11号，天津格莱德心理的专家蔡丽峰老师受邀为天津市国土资源和房屋管理局西青区国土资源分局进行了《管理压力  创造幸福》的专题培训。

       蔡老师先是与大家一起探讨了压力的严重后果。再通过心理学的A（激发事件）B（认知）C（情绪行为结果）理论与大家一起解析了压力管理的三大环节和六大模块。并通过团体心理辅导的方式教会大家减压之道和快乐幸福之道。精彩的身心保健操让大家连呼过瘾。

       此次培训，大家纷纷表示收获良多，并希望以后有机会还可以听蔡老师的课程。